Fragen für das Paar

 

Wie wertschätzend ist unser Umgang miteinander?

•   Wie könnte er wertschätzender werden und was kann ich hierfür tun?

•   Was von dem, das du für unsere Beziehung tust, würdige ich?

•   Was bewundere ich an dir, und wie häufig sage ich dir das?

•   Wie zeigen wir einander, dass wir uns lieben?

•   Wie viel Zeit verbringen wir mit Zuneigung und Zärtlichkeiten?

•   Wodurch nähren wir unsere Verbindung ‑ und wie könnten wir das noch bewusster tun?

 

Worin respektieren wir einander und auf welchen Gebieten nicht?

•   Worin wünsche ich mir mehr Respekt von dir?

•   Könnte ich dir selbst mehr Respekt entgegenbringen?

 

Sind wir als Paar auf Wachstum und Entwicklung ausgerichtet, oder klammern wir uns an Probleme?

•   Schaue ich mehr auf das, was gut zwischen uns läuft, oder auf die Seiten unserer Partnerschaft, die mir Schwierigkeiten bereiten?

•   Wie handhaben wir das beide im Umgang miteinander?

•   Wie viel Raum nehmen wir uns beziehungsweise geben wir einander für unsere persönliche Entwicklung sowie für unsere Entwicklung als Paar?

•   Sind wir ein wertschätzendes Paar ‑ oder ein ätzendes?

 

Wie tolerant bin ich Situationen gegenüber, die mir nicht gefallen? 

•   Bin ich fähig, auch einmal kürzer zu treten und dir trotzdem wohlwollend zu begegnen?

•   Kann ich die Seiten an dir akzeptieren, die ich nicht so toll finde?

 

Unterstützen wir uns oder arbeiten wir gegeneinander?

•   Sind wir fähig, unsere jeweiligen Potentiale zu erkennen und uns in unserer Entwicklung zu unterstützen? Oder versuchen wir unbewusst, einander klein zu halten?

•   Können wir uns lieben und sein lassen, wie wir sind, oder bestehe ich darauf, dass du dich änderst?

•   Was wollen wir miteinander erreichen? Verfolgen wir gemeinsame Ziele?

 

Regina Konrad

Psychotherapeutische Praxis

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